A mon propos
COACH PERSONNEL
Je suis également maître nageur diplômé (BPJEPS AAN) et coach de CrossFit certifié de niveau 2.
Je développe mon auto-entreprise depuis 6 ans, par des coachings individuels en piscine, en salle de sport, à domicile ou encore pour des institutions dans un but de préventions des TMS et bien-être pour les salariés.
Que vous soyez athlète débutant ou expérimenté, je saurais vous créer un environnement de travail stimulant qui vous permettra de rester motivé et au top de votre forme physique tout au long de l'année.
ENSEIGNANT APA
Titulaire d’un Master 2 « Activité Physique Pour la Santé » et en poste depuis 8 ans dans plusieurs institutions médico-sociales, je propose mes services à plusieurs établissements médico-sociaux et y apporte mon expérience et mes savoir-faire. Mon travail en établissement d’accueil médicalisé m’a permis d’élaborer autour de problématiques d’avancée en âge, auprès d’un public poly et pluri-handicapé. Je suis bien conscient de l’intérêt des protocoles de prévention multimodaux et d’éducation à la santé à associer aux prises en charges axés sur les risques de chutes, la sarcopénie, les lombalgies et douleurs articulaires, l’obésité et surpoids, ou encore la sédentarité. De plus, en travaillant avec un public à faibles ressources cognitives, je suis habitué à animer avec passion, rendre les séances plaisantes, dynamiques et entrainantes, à user de leviers motivationnels fréquemment malgré des pathologies entrainant anxiété, dépression, apathie, troubles de l’humeur, fatigue chronique ou autres.
SPORT EN ENTREPRISE
J'ai pu proposer mes services dans le médico-social à destination de salariés manipulant des personnes handicapées, avec de nombreux gestes fatigants et usants. Dans un soucis de bien-être au travail et prévention des TMS, j'intervenais 2 à 4 fois par semaine sur des séances de mobilité, stretching, renforcement musculaire et travail de bonnes pratiques.
Les TMS représentent 87% des maladies professionnelles , leur coût moyen en soins et indemnisations est de 21 152 € et les membres supérieurs représentent 99% des maladies pro indemnisées . De plus, 50 % des maladies cardio-vasculaires proviennent du stress et des risques psychosociaux, surtout chez les cadres.
87 % des salariés pensent que l’intérêt du travail est lié à la Qualité de Vie au Travail (ANACT, 2013) et 60 % des travailleurs se sentent plus motivés lorsque leur employeur prend en charge leur bien-être (Mind, 2013).